Ушу 4-9 лет

Содержание занятий:

Ушу, в переводе с китайского – «боевое искусство», — зародилось в Китае столетия назад. Оно практиковалось в монастырях, армии, частных школах и было закрытым знанием. Благотворное воздействие ушу использовалось дворянским сословием для поддержания здоровья и долголетия. В наши дни, в мире развиваются различные направления ушу. Вам предлагается заняться спортивным ушу — современным развитием древнего боевого искусства.

Это невероятно зрелищное скоростное исполнение техники ушу, включающее прыжки, акробатику, работу со спортивным оружием.
В спортивном ушу есть комплексы упражнений всех уровней сложности, от новичков до профессионалов, поэтому каждый может участвовать в соревнованиях и контролировать собственные успехи.
Спортивное ушу вобрало в себя все лучшее из традиционных и боевых направлений – это сложная техника, аспект соревнований, многогранное развитие и оздоровление организма. На занятиях предлагаем программу для новичков в спортивном ушу.

Спортивное УШУ развивает:

силу;
выносливость;
ловкость;
скорость;
координацию;
гибкость;
пластику.

Комплексно тренируя все эти качества, мы достигаем максимального оздоровления организма ребенка, и добиваемся гармонии духа и тела, что так необходимо в современном мире.

Помимо обычных упражнений статического и динамического характера на тренировках присутствуют и специализированные упражнения, присущие только спортивному ушу — выполнение боевых стоек, махов, ударов, прыжков и растяжки, что непременно должно понравиться Вашему ребенку.
Спортивное ушу — бесконтактный вид спорта, где занимающиеся приглашаются на ковер и выполняют комбинацию движений и прыжков на оценку перед судьями. Травматизм в этом виде спорта сведен к минимуму и занимаясь этим древнем боевым искусством , Ваш ребенок не подвержен опасности.

Расписание:

группа 4-5 лет пон, четв. 17:00-17:45 группа 5-7 лет пон, четв. 17:45-18:30 

Тренер:

Мищенко Алексей Дмитриевич, действующий спортсмен и тренер Федерации спортивного ушу Санкт-Петербурга.

• Многократный чемпион и призер Международных турниров по спортивному ушу, стаж занятий – 15 лет.

• Тренер Федерации спортивного ушу Санкт-Петербурга, стаж преподавания – 7 лет. Спортивный судья третьей категории (Дата присвоения : 11.11.2013).

• Выпускник Национального Государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта; научная степень : бакалавр в сфере физической культуры и спорта (Дата выпуска : 03.07.2015)

• Проводит тренировки по ушу-таолу для спортсменов всех возрастов, а также применяет на практике оздоровительные программы Тайцзицюань и Тайцзицигун.

В результате регулярных занятий спортивным ушу у ребенка формируются следующие навыки:

 

улучшается чувство пластики тела;
развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
повышается выносливость и сила;
формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
улучшается сон и пищеварение;
развивается координация и ловкость;
регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка;
повышается иммунитет организма.

Активный ребенок
3+

Подробнее>>

Художественная литература

Подробнее>>

Познавай-ка
2-3 года

Подробнее>>

Детей ждет творчество, физическая активность,
интеллектуальное развитие и много интересного общения!

Летний спортивный клуб!

Родители младших школьников!Как ваш ребенок проведет это лето? За гаджетом дома, как последние 2 месяца? Приглашаем на ежедневные тренировки в Пулковском парке:-ОФП-волейбол, футбол-квесты ЛЕТНИЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «Яркий день»:11:00-12:30 – тренировка12:30-13:30

читать

Альтернатива детскому садику

Все лето и весь год.Группы дневного пребываниядля детей 2-7 лет У нас создана уникальная атмосфера для воспитания и развития ребенка:— небольшие группы ровесников— каждая группа оборудована для определенного возраста-продуманная среда—

читать

Наши художники

Как вы думаете, на чём можно рисовать? На бумаге, на песке, на стенах, на асфальте и даже на снегу можно создавать яркие, разноцветные картины. Разве это не чудо?Наши маленькие волшебники-художники

читать

ГОЛОСА ПОБЕДЫ

Великая Отечественная война – это боль, которая никогда не остынет в наших сердцах.  Наш долг – передать нашим детям правду о самой страшной войне ХХ века,  о великом подвиге народа.

читать
Контакты